アトピー性皮膚炎の患者さんでは皮膚のバリア機能が低下しているため(2008/07/16・22)、体から水分の喪失を生じやすく皮膚の乾燥につながります。特に、空気が冷たく乾燥した冬季には皮膚の乾燥も著しくなります。
皮膚を清潔に保つために入浴は欠かせませんが、「泡立てた石けんで優しく洗う」、「皮膚をごしごしと擦らない」、「石けんを丁寧にすすぐ」などに注意して下さい。また、入浴で失われた皮脂を補うために保湿剤を使用することが重要です。入浴後に保湿剤を塗らずにそのままの状態で過ごしていると、皮膚の水分はどんどん失われていきます。入浴後の遅くとも10分以内には保湿剤を塗るように心がけましょう。
部屋を加湿するというのはどうでしょうか?インフルエンザウイルスに対する感染防御なども含めて部屋の湿度を上げることは重要かもしれませんが、今どきの密閉されたマンションなどでは過剰に加湿すると、冬季でもダニやカビの増加につながる危険性があります。加湿する場合には、過剰な加湿をしない(湿度50%が目安です)、換気を心がけ余分な湿気を残さないなどに注意する必要があるでしょう。いずれにせよ、皮膚の潤いを保つという意味では、加湿よりも保湿剤を塗ることの方が中心になると思います。