アレルギーの治療の基本は何でしょうか?飲み薬による治療でしょうか、それとも今後の発展が期待されている免疫療法でしょうか?いや取りあえずの基本は、アレルギーの原因物質である抗原(アレルゲン)との接触を断つことなのです。というわけで、スギ花粉症の治療においても、まず徹底してスギ花粉との接触を避けることが重要となります。接触を避けるためにはまず相手(スギ花粉)の情報をつかむ必要があります。いつ頃から飛び始めるのか、どのような日のどのような時間帯に多く飛ぶのか、今年は花粉が多いのか少ないのかなどについて知っておくことが花粉症対策に役立ちます。例えば、浜松市で言えば、先週の週末は雨上がりで晴れ上がり気温がぐっと上昇し、かつ風も少し吹いていましたので、一気に花粉症の症状が悪化する条件であったと思います。このような日の外出はなるべく避けた方がよいということになります。
その他、外出時はマスクやメガネを利用する、表面がけばだった衣服の使用を避ける、衣服や髪をよく払ってから家の中に入る、部屋の中の掃除を丁寧に行うなどの注意が必要です。